Psicoterapia para adolescentes · 100% online en Chile
La psicoterapia con adolescentes trabaja lo que están viviendo ahora, el ánimo, la ansiedad, los vínculos y la relación consigo mismos, en un espacio que sienten propio. La consulta parte con una evaluación de la situación, incluye a la familia en lo que corresponde y sigue con un proceso donde se entregan herramientas concretas. El resultado es que el o la adolescente entienda lo que le pasa y cuente con recursos para manejarlo.
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La adolescencia trae cambios que son esperables, y aun así hay señales que conviene mirar con calma en vez de esperar a que se pasen solas.
La sesión es suya y eso se dice desde el primer día. Lo que se conversa ahí es reservado, salvo situaciones de riesgo, donde sí corresponde informar a quienes lo cuidan. Establecer eso al inicio es lo que permite que después hable de verdad, y se explica también a la familia para que todos sepan cómo funciona.
Se conversa con la madre, el padre o quien cuide al inicio y en momentos puntuales del proceso, para entender el contexto y para entregar orientación. Eso es distinto de contar el contenido de las sesiones. El equilibrio entre ambas cosas se acuerda desde el comienzo.
Se trabaja con lo que está pasando ahora, el colegio, las amistades, el sueño, las redes sociales y la relación con la familia. De cada sesión sale algo aplicable durante la semana, ajustado a lo que de verdad puede sostener y no a un plan ideal.
Cuando hay TEA, TDAH o altas capacidades, buena parte del malestar viene de años intentando funcionar con estrategias pensadas para otro tipo de cerebro. En la adolescencia eso suele pesar más, porque coincide con la exigencia académica y social. El trabajo va por encontrar la forma que sí le acomoda.
Si la o el profesional no te acomoda, puedes cambiarte dentro del equipo cuando quieras.
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Me atiendo con Loreto Vallejos, estuvo conmigo en mi proceso de separación. La recomiendo porque te entrega las herramientas que necesitas, además su forma de decirte las cosas te da paz.
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Atendemos adolescentes en psicoterapia. Si tienes dudas sobre la edad en tu caso particular, escríbenos por WhatsApp antes de agendar y te confirmamos si corresponde a esta consulta o a otra del equipo.
En la primera hay un momento con la familia para conocer el contexto. Después las sesiones son a solas con el o la adolescente, con instancias puntuales de conversación familiar. Ese esquema se acuerda con ustedes al inicio.
No en detalle. El contenido de la sesión es reservado, porque sin esa confianza el proceso no funciona. Sí se entrega orientación sobre cómo acompañar y se informa cuando aparece una situación de riesgo, que es la excepción que se conversa con todos desde el comienzo.
Es frecuente al principio y no es un impedimento para consultar. Se puede partir con una sesión sin comprometer un proceso, para que conozca el espacio y decida con más información. Forzarlo suele funcionar peor que darle voz en la decisión.
No siempre. Muchos procesos funcionan bien solo con terapia. Si durante el trabajo aparecen señales de que una evaluación médica podría ayudar, te lo planteamos y lo deciden en familia. Al ser el mismo equipo, la coordinación con psiquiatría infanto juvenil es directa.
Puedes llegar sin saber qué te pasa y sin un diagnóstico previo. Ponerle nombre a lo que estás viviendo es parte del trabajo de la consulta, no un requisito para pedir la hora.
Responder un test no reemplaza una evaluación, pero ayuda a ordenar lo que estás sintiendo antes de la primera consulta. Son gratis, anónimos y quedan solo en tu navegador.
