Test de TDAH en adultos (ASRS v1.1)
Usamos el ASRS v1.1, la escala de la Organización Mundial de la Salud, reproducida con autorización expresa del equipo que la desarrolló en Harvard Medical School. Le sumamos un bloque sobre tu historia, porque el ASRS solo mira los últimos 6 meses y el TDAH exige que las dificultades vengan desde la infancia.
Responde el test
Parte A · cribado
Responda a las siguientes preguntas evaluándose a sí mismo en cada uno de los criterios indicados utilizando la escala ubicada al lado derecho de la página. Cuando responda a cada pregunta, ponga una X en la casilla que mejor describa cómo se ha sentido y comportado durante los últimos 6 meses.
Qué es el ASRS y quién lo desarrolló
El ASRS v1.1 nació de un grupo de trabajo de la Organización Mundial de la Salud sobre TDAH en adultos, encabezado por los doctores Lenard Adler, Ronald Kessler y Thomas Spencer. Se publicó en 2005 y desde entonces se convirtió en el instrumento de cribado más usado del mundo para esta condición, tanto en investigación como en consulta.
Sus 18 preguntas corresponden a los criterios diagnósticos del DSM, traducidos a situaciones de la vida adulta. Esa es la diferencia con los cuestionarios sueltos que circulan por internet, que suelen estar armados a partir de listas de síntomas sin validación detrás.
Sobre la autorización. El ASRS es propiedad intelectual de la Organización Mundial de la Salud y su reproducción requiere permiso expreso. Equilibra lo obtuvo por escrito del equipo del Prof. Ronald Kessler en Harvard Medical School. Lo decimos acá y no en letra chica porque la mayoría de los sitios que publican esta escala no hizo ese trámite.
Qué significa un resultado positivo y qué significa uno negativo
Acá hay dos números que conviene entender, porque explican por qué un resultado alto pesa mucho más que uno bajo.
La especificidad responde a la pregunta de qué tan bien el test descarta a quienes no tienen la condición. En el ASRS es cercana al 99,5%, o sea que entre las personas sin TDAH casi ninguna alcanza cuatro casillas. Por eso un resultado positivo es una señal fuerte.
La sensibilidad responde a la pregunta inversa, qué tan bien detecta a quienes sí la tienen. En el ASRS ronda el 68,7%, o sea que a cerca de un tercio de las personas con TDAH este cribado las deja pasar. Esa cifra casi ningún test online la menciona, y es la razón por la que un resultado bajo el corte no cierra el tema.
Dicho simple, si te sale positivo conviene evaluarlo. Si te sale bajo el corte y tu historia igual apunta en esa dirección, también conviene conversarlo.
Por qué el ASRS solo mira los últimos 6 meses
El instrumento se diseñó para detectar síntomas presentes, y eso lo vuelve rápido y aplicable en atención primaria. También lo deja corto para el TDAH adulto, porque el diagnóstico exige que las dificultades hayan estado antes de los 12 años y se mantengan en el tiempo.
Ese criterio de inicio temprano es el que más se salta en la práctica. Cualquier persona con seis meses de mal dormir, sobrecarga laboral o un cuadro ansioso puede marcar alto en el ASRS sin tener TDAH. La diferencia no está en cuán intensos son los síntomas hoy, está en si esto viene de siempre o empezó hace poco.
Por eso agregamos el bloque de historia. No es una escala validada y así lo decimos en esa sección, y sirve para ordenar la información que después la evaluación va a necesitar.
Qué puede parecerse a un TDAH y no serlo
La atención es de los sistemas más frágiles que tenemos, y muchas cosas la afectan. Estas son las que revisamos antes de concluir cualquier cosa.
Trastorno de ansiedad
La preocupación constante ocupa la atención y produce distractibilidad. La diferencia está en qué llegó primero y en si la mente se va por inquietud o por rumiación.
Episodio depresivo
La concentración y la memoria de trabajo caen de forma marcada, y suele haber una fecha de inicio identificable, cosa que el TDAH no tiene.
Apnea del sueño e insomnio crónico
Dormir mal de forma sostenida produce exactamente el mismo perfil de fallas atencionales. Es de los diferenciales que más se pasa por alto.
Burnout
El agotamiento laboral produce dificultad para concentrarse y para organizarse, con la diferencia de que mejora al salir de la exposición.
Consumo de cannabis y alcohol
Ambos afectan la memoria de trabajo y la motivación, y el efecto del cannabis puede durar semanas después de suspender.
Hipotiroidismo
Produce enlentecimiento, cansancio y fallas de concentración que se confunden con inatención.
Anemia y déficit de vitamina B12 o D
Alteran energía, atención y ánimo, y se corrigen con tratamiento específico. Por eso pedimos exámenes.
Perimenopausia
La caída de estrógenos afecta atención y memoria verbal. Es un motivo de consulta frecuente que se confunde con un TDAH de aparición tardía.
TEA sin diagnóstico
Muchas personas autistas llegan primero por sospecha de TDAH. Las dificultades ejecutivas se parecen y el abordaje no es el mismo.
Trastorno bipolar
La inquietud, la impulsividad y la aceleración pueden corresponder a una fase anímica. Es crítico distinguirlo, porque un estimulante puede empeorar el cuadro.
Vale la pena decirlo con todas sus letras. Tratar como TDAH una apnea del sueño o una fase depresiva no solo no ayuda, puede empeorar las cosas, y en el caso del trastorno bipolar un estimulante puede desestabilizar el cuadro.
Qué necesita una evaluación real de TDAH adulto
Una evaluación seria no se resuelve en una sesión de veinte minutos ni con un cuestionario. Necesita varias cosas.
Necesita más de una fuente. El TDAH afecta la percepción del propio funcionamiento, así que lo que una persona recuerda de su infancia suele ser incompleto. Cuando se puede, conversamos con alguien que te conozca hace años, o revisamos informes escolares antiguos.
Necesita más de un contexto. El criterio exige que las dificultades aparezcan en distintos ámbitos, no solo en el trabajo. Si algo pasa únicamente en la oficina, lo más probable es que el problema esté en la oficina.
Necesita descartar lo médico. Pedimos exámenes de tiroides, hemograma y vitaminas, y revisamos el sueño con detalle. Es la parte más aburrida y la que más cambia las conclusiones.
Si esto te hizo sentido, conversémoslo. No tienes que tener todo claro para escribirnos.
Preguntas frecuentes
¿Este test diagnostica TDAH?
No. El ASRS es un cribado, o sea que separa a quienes conviene evaluar de quienes probablemente no. Un diagnóstico de TDAH adulto necesita entrevista clínica, revisar tu historia desde la infancia, descartar causas médicas y, cuando se puede, información de alguien que te conozca hace años.
¿Por qué el test solo pregunta por los últimos 6 meses?
Porque el ASRS fue diseñado para medir síntomas actuales. Esa es su mayor limitación en adultos, ya que el TDAH exige que las dificultades hayan estado presentes desde antes de los 12 años. Por eso agregamos un bloque aparte sobre tu historia.
¿Qué significa que salga positivo?
Que cuatro o más de tus respuestas caen en el rango que el instrumento considera indicativo. Como su especificidad es muy alta, un resultado así rara vez aparece en personas sin TDAH, y por eso justifica una evaluación. No es lo mismo que tener el diagnóstico.
Me salió bajo el corte, ¿puedo quedarme tranquilo?
No del todo. La sensibilidad de este cribado ronda el 68,7%, o sea que deja fuera cerca de un tercio de los casos reales. Si tu historia apunta en esa dirección, vale la pena conversarlo igual.
¿Guardan mis respuestas?
No. El cálculo ocurre entero en tu navegador y las respuestas nunca salen de tu dispositivo. No las guardamos en ninguna base de datos y no te pedimos correo para mostrarte el resultado.
¿Puedo usar este resultado para pedir medicamentos?
No. Ningún tratamiento para el TDAH se inicia a partir de un cuestionario. Los estimulantes requieren evaluación médica, revisión cardiovascular y seguimiento, y en Chile además tienen receta retenida.
Autoría y revisión clínica
Médico Residente de Psiquiatría de Adultos y director médico de Equilibra. Reg. Superintendencia de Salud N° 395477. Contenido revisado el 5 de agosto de 2026.
Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) — © World Health Organization 2012. All rights reserved. Reproducido con autorización.
Traducción realizada en nombre del Composite International Diagnostic Interview Advisory Committee de la Organización Mundial de la Salud por Corporate Translations, Inc., East Hartford, CT, EE.UU.
Kessler, R.C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245–256.